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Le Safran de L’Aquila AOP

L’« or rouge » des Abruzzes naît sur le plateau de Navelli et dans treize communes de la province de L’Aquila. Les fleurs sont cueillies à l’aube, les stigmates séparés à la main et séchés sur la braise : voici comment il est produit, comment l’utiliser et qui contacter pour l’acheter.

Safran de L’Aquila AOP — produit typique du plateau de Navelli


Produit typique des Abruzzes

Safran de L’Aquila AOP : l’or rouge de Navelli

Des fleurs violettes cueillies à la main à l’aube, trois fils rouges par fleur, séparés un à un et séchés sur la braise : l’un des safrans les plus précieux au monde, cultivé sur le plateau de Navelli.

AOP Épice Navelli Province de L’Aquila
Appellation d’Origine Protégée depuis 2005
Région Plateau de Navelli, 13 communes
Type de produit Épice
Reconnaissance AOP (Règl. CE 205/2005)
Saison Récolte : octobre–novembre

Navigation rapide

Le produit

Qu’est-ce que le Safran de L’Aquila

Les stigmates rouges du Crocus sativus cultivé autour de L’Aquila.

Le safran est constitué des stigmates de la fleur de Crocus sativus : trois filaments rouges par fleur, séparés à la main puis séchés. Le Safran de L’Aquila est cultivé sur le plateau de Navelli et dans les zones voisines, et bénéficie de l’Appellation d’Origine Protégée depuis le 4 février 2005 (Règl. CE 205/2005).

Il a une couleur intense, un parfum marqué et une saveur pleine : quelques fils suffisent pour parfumer un plat. La production est petite et entièrement manuelle, d’où son prix élevé.

Terroir

D’où il vient

La zone de production comprend 13 communes de la province de L’Aquila, sur des terres situées entre 350 et 1 000 mètres d’altitude. Son cœur est le plateau de Navelli, avec le hameau de Civitaretenga, siège du consortium de protection et de la coopérative des producteurs.

  • Barisciano
  • Caporciano
  • Fagnano Alto
  • Fontecchio
  • L’Aquila
  • Molina Aterno
  • Navelli
  • Poggio Picenze
  • Prata d’Ansidonia
  • San Demetrio ne’ Vestini
  • San Pio delle Camere
  • Tione degli Abruzzi
  • Villa Sant’Angelo
De la terre à la table

La production

  1. En été, on plante les bulbes (cormes) dans les champs, en rangs réguliers.
  2. La floraison arrive en automne, généralement entre fin octobre et début novembre, et dure quelques semaines.
  3. Les fleurs sont cueillies à la main à l’aube, encore fermées, pour protéger les stigmates.
  4. Le jour même, à la maison, on sépare à la main les trois stigmates rouges de chaque fleur : c’est la « sfioritura ».
  5. Les stigmates sont aussitôt séchés sur la braise, dans des tamis : c’est la « tostatura », qui fixe couleur et parfum.
  6. Le safran séché se conserve à l’abri de la lumière et se conditionne en stigmates entiers ou moulu en poudre.
En cuisine

Comment l’utiliser

Dans les Abruzzes, le safran parfume les plats de montagne et les recettes de fête. Le conseil de la maison : le faire infuser avant de l’utiliser.

  • Risotto au safran, le classique le plus simple
  • Maltagliati ou sagne au safran avec de la saucisse, typiques de la région de L’Aquila ; il s’accorde aussi très bien avec les sagne e ceci
  • Bouillons, soupes de légumineuses et ragoûts blancs
  • Liqueur au safran et desserts comme biscuits et crèmes
  • Fromages et charcuteries aromatisés, produits par certaines entreprises locales
Conseils

Comment le choisir et le conserver

  • Pour un parfum maximal, faites infuser les fils dans un peu d’eau ou de bouillon tiède pendant 20 à 30 minutes et ajoutez-les en fin de cuisson.
  • Il en faut très peu : environ 0,1 à 0,2 g suffisent pour 4 portions de risotto.
  • Préférez les stigmates entiers : ils se reconnaissent au premier coup d’œil, alors que la poudre est plus facile à frelater.
  • Conservez-le dans un pot bien fermé, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Attention : un safran « bon marché » ne peut pas être du Safran de L’Aquila AOP. Vérifiez toujours l’appellation sur l’étiquette et achetez auprès des producteurs ou revendeurs indiqués.
Commander

Où l’acheter et qui contacter

Contacts vérifiés sur les sites officiels en octobre 2026 : vérifiez disponibilité et prix avant de commander.

Cooperativa Altopiano di Navelli

Producteurs de Safran de L’Aquila AOP : vente en ligne de stigmates en pots de 1 g et 0,5 g et de poudre en sachets.

Consorzio per la Tutela dello Zafferano dell’Aquila

Pour des informations sur l’AOP et sur les producteurs de la zone.

Galerie

Les photos

Touchez une photo pour l’agrandir.

Safran de L’Aquila à Navelli – 1 Safran de L’Aquila à Navelli – 2 Safran de L’Aquila à Navelli – 3

Photo 1 : floraison du safran à Navelli ; photo 2 : cueillette des fleurs ; photo 3 : un champ de safran à Navelli le matin. Crédits : Giancarlo.pak (CC BY-SA 4.0); Giancarlo Vetrone et Giancarlo Vetrone (CC BY-SA 2.0), via Wikimedia Commons, redimensionnées ; l’icône du menu est aussi tirée de la photo 1.

Tradition

Histoire et anecdotes

Selon la tradition, le safran arriva dans la région de L’Aquila au Moyen Âge grâce à un frère dominicain de la famille Santucci de Navelli, qui en aurait rapporté les bulbes d’Espagne. Les sources ne concordent pas sur les dates, mais la culture dans la zone est très ancienne.

Au cours des siècles suivants, le safran devint l’une des grandes richesses de L’Aquila et fut vendu sur les principaux marchés italiens et européens. Aujourd’hui la production est petite, mais protégée par l’AOP et par le Consortium, fondé en 2005.

Le saviez-vous ? pour un seul gramme de safran, il faut environ 150 fleurs, toutes cueillies et travaillées à la main : c’est pourquoi on l’appelle l’« or rouge ».

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