Sécurité en montagne dans les Abruzzes : ce qu’il faut en été et en hiver, obligations légales et conseils par activité

Avant de partir

En montagne, le but est de rentrer : préparez-vous bien

Pour chaque activité de notre site, vous trouverez quoi mettre dans le sac, les règles à connaître, les obligations légales et amendes, et les liens vers nos pages sur ce sport. En cas d’urgence, appelez le 112 et demandez le secours en montagne (Soccorso Alpino).

☀️ Été

⛰️ À pied et en altitude

🥾 Randonnée

Choisissez le sentier selon sa cotation CAI (T touristique, E randonnée, EE pour experts) et votre entraînement, partez tôt et calculez l’heure du retour. Dans les Abruzzes, de mai à juillet, les orages d’après-midi sont fréquents : consultez la météo et faites demi-tour si le ciel se couvre. En altitude il n’y a pas d’eau : emportez-la. Prenez toujours un change complet de sous-vêtements : on arrive au sommet en sueur juste là où il fait le plus froid et où il y a du vent, et un t-shirt mouillé vous refroidit en quelques minutes ; changez-vous dès l’arrivée.

🎒 Ce qu’il fautchaussures de randonnée, vêtements en couches, change complet de sous-vêtements (t-shirt, chaussettes et sous-vêtements secs à mettre au sommet ou au retour), veste imperméable et coupe-vent, eau (au moins 1,5 litre), nourriture, chapeau et crème solaire, carte ou trace GPX, téléphone chargé, petite trousse de secours.

🧗 Alpinisme et voies normales

Les voies vers le Corno Grande, le Sirente ou le Velino ont des passages exposés, de la petite escalade et des éboulis : il faut de l’expérience, un pied sûr et ne pas avoir le vertige. Sur les passages équipés et en rocher, casque et baudrier ; sans expérience, prenez un guide de haute montagne. Avant de partir, vérifiez l’état des via ferrata et des passages équipés auprès du parc, du CAI ou des refuges : câbles, échelons et chaînes peuvent être endommagés par les éboulements et l’hiver, et certains passages restent fermés. Prévenez quelqu’un de votre itinéraire.

🎒 Ce qu’il fautcasque, baudrier et kit de via ferrata ou corde si nécessaire, chaussures rigides, gants, frontale, vêtements chauds même l’été (il peut faire froid au sommet), eau et nourriture.

🕳️ Sous terre et dans les gorges

🕳️ Grottes et gorges

Les grottes aménagées se visitent uniquement avec un guide : il y fait frais et le sol est humide. Dans les gorges, les dangers sont les crues après de fortes pluies et les pierres qui tombent des parois : n’y entrez pas après de fortes pluies ou si un orage est annoncé.

🎒 Ce qu’il fautpull ou veste légère, chaussures à semelle antidérapante, frontale pour les gorges les plus longues.

🚵 En selle

🚵 Vélo et cheval

En VTT ou gravel sur les sentiers des parcs, respectez les interdictions de passage, cédez le passage aux piétons et vérifiez freins et éclairage avant de partir. Le casque n’est pas obligatoire pour les adultes à vélo, mais il est vivement conseillé. À cheval, on sort avec les centres équestres et leurs guides, avec casque et chaussures adaptées.

🎒 Ce qu’il fautcasque, kit de réparation et chambre à air, eau, coupe-vent ; à cheval casque et chaussures à talon.

🐻 Nature, animaux et chiens

🐻 Animaux et règles des parcs

Ours, loups et chamois vivent dans les parcs : observez-les de loin, ne laissez pas de nourriture et ne les nourrissez pas. Restez sur les sentiers balisés, tenez le chien en laisse, n’allumez pas de feu et remportez vos déchets. Chaque parc a son règlement : certaines zones ne se visitent que sur des sentiers obligés, avec accès limité ou accompagné. Les pâturages peuvent être gardés par des chiens de berger : passez loin du troupeau. Si vous emmenez votre chien, vérifiez d’abord que le parcours lui convient et qu’il est autorisé : dans certaines zones des parcs, les chiens sont interdits ; évitez crêtes exposées, passages rocheux, échelles et éboulis coupants, prévoyez de l’eau pour lui aussi, et rappelez-vous que l’été la roche brûle et l’hiver neige et glace blessent les coussinets.

🎒 Ce qu’il fautlaisse et eau pour le chien, sac pour les déchets, jumelles pour observer les animaux sans les déranger.

❄️ Hiver

⛷️ Sur les pistes damées

⛷️ Ski alpin, snowboard et luge sur les pistes

Sur les pistes s’appliquent les règles de conduite du décret sur les sports d’hiver : vitesse adaptée, priorité à qui est en contrebas, ne pas s’arrêter dans les passages étroits ou sans visibilité. Choisissez des pistes adaptées à votre niveau et consultez le bulletin neige.

🎒 Ce qu’il fautcasque homologué, assurance responsabilité civile, masque, crème solaire, vêtements en couches ; protection dorsale conseillée pour les enfants.

⚖️ Obligations légalesCasque obligatoire pour tous, adultes compris, pour le ski alpin, le snowboard, le télémark, la luge (art. 17 D.Lgs. 40/2021, modifié par le D.L. 96/2025 converti par la loi 119/2025) : amende de 100 à 150 €. Assurance responsabilité civile obligatoire pour qui utilise les pistes de ski alpin ; l’exploitant doit la proposer avec le forfait (art. 30) : amende de 100 à 150 € et retrait du forfait. Alcool et drogues : interdit de skier en état d’ivresse, contrôles possibles à l’éthylomètre (art. 31) : amende de 250 à 1 000 €. Raquettes et piétons : interdit de parcourir les pistes à pied ou en raquettes, sauf urgence (art. 24) : amende de 100 à 150 €.

🎿 Ski de fond

Sur les boucles damées des centres de fond, le risque est faible ; hors piste, sur les plateaux, le brouillard et le vent font perdre l’orientation en quelques minutes. Habillez-vous en couches légères : on transpire en montée et on gèle en descente.

🎒 Ce qu’il fautcouches respirantes, coupe-vent, gants et bonnet, eau ou boisson chaude, téléphone chargé.

🏔️ Hors-piste et avalanches

🏔️ Ski de randonnée et hors-piste

Hors des pistes damées personne ne contrôle la neige : avant de partir lisez le bulletin d’avalanches Meteomont (risque de 1 à 5), choisissez des itinéraires adaptés au risque et à votre expérience, sortez en groupe et faites le test des DVA au départ. Savoir utiliser DVA, pelle et sonde est décisif : en cas d’ensevelissement, les 15 premières minutes comptent le plus ; entraînez-vous et suivez un cours CAI ou partez avec un guide.

🎒 Ce qu’il fautDVA, pelle et sonde, casque, couteaux, piolet et crampons pour les pentes glacées, vêtements chauds de rechange, frontale, téléphone chargé.

⚖️ Obligations légalesDVA, pelle et sonde obligatoires pour le ski de randonnée, le hors-piste et les sorties en terrain enneigé, raquettes comprises, quand les conditions de neige et de météo présentent un risque d’avalanche (art. 26 D.Lgs. 40/2021) : amende de 100 à 150 €. Les exploitants ne répondent pas des accidents sur les itinéraires hors-piste desservis par leurs remontées (art. 26, al. 1).

🥾 Raquettes et randonnées sur la neige

Les raquettes ne protègent pas des avalanches : même une petite pente peut partir. Choisissez des parcours en forêt ou sur de larges plateaux, évitez les couloirs et le pied des pentes raides après des chutes de neige ou un redoux, et n’oubliez pas que les journées sont courtes : partez tôt et rentrez de jour.

🎒 Ce qu’il fautraquettes et bâtons à rondelles, chaussures imperméables et guêtres, vêtements en couches avec rechange, gants et bonnet, lunettes de soleil, thermos de boisson chaude ; DVA, pelle et sonde en cas de risque d’avalanche.

⚖️ Obligations légalesEn cas de risque d’avalanche, l’obligation de DVA, pelle et sonde vaut aussi pour les raquettes (art. 26 D.Lgs. 40/2021, amende de 100 à 150 €). Il est interdit de marcher en raquettes sur les pistes (art. 24).

🧊 Alpinisme hivernal

L’hiver, les voies normales du Gran Sasso, du Velino et du Sirente deviennent des ascensions alpines : neige dure et glace, corniches sur les crêtes, journées courtes et vent fort. Il faut la technique piolet-crampons et l’expérience de l’évaluation de la neige ; sinon, prenez un guide.

🎒 Ce qu’il fautpiolet, crampons, casque, DVA, pelle et sonde, vêtements techniques d’hiver, frontale, couverture de survie.

🚗 Sur la route

🚗 En voiture sur les routes de montagne

Pour rejoindre stations et villages de montagne en hiver, il faut des pneus hiver ou des chaînes à bord : sur les routes visées par les arrêtés des gestionnaires, l’obligation court en général du 15 novembre au 15 avril, et aussi hors de cette période en cas de neige. Vérifiez les fermetures des cols et, si possible, prenez skibus et navettes.

🎒 Ce qu’il fautpneus hiver ou chaînes (déjà essayées), pelle, couverture, plein d’essence, téléphone chargé.

⚖️ Obligations légalesObligation de pneus hiver ou chaînes à bord sur les routes désignées par arrêté des gestionnaires (Code de la route, art. 6), en général du 15 novembre au 15 avril.

Skier sans voiture : skibus et navettes

Règles en vigueur en octobre 2026 : régions et communes peuvent ajouter des prescriptions, et les domaines skiables ont leur propre règlement. Texte du décret : D.Lgs. 28 febbraio 2021, n. 40 – Gazzetta Ufficiale.

🚨 Urgences et numéros utiles

112 – numéro unique d’urgence : demandez le secours en montagne (CNSAS) et indiquez où vous êtes (coordonnées du téléphone).
1515 – Carabiniers forestiers, urgences environnementales et incendies.
Meteomont – bulletin neige et avalanches des Carabiniers.

Sécurité en montagne