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Les villages de l’Altopiano delle Rocche

Un grand plateau vert à plus de 1 300 mètres, avec pistes de ski, prairies, bois et villages de pierre. À quelques minutes de L’Aquila et, grâce au tunnel de Serralunga, facile d’accès aussi depuis Rome et Campo Felice.


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Villages de l’Altopiano delle Rocche : Rocca di Mezzo, Ovindoli, Rocca di Cambio et alentours



Parc régional Sirente-Velino

L’Altopiano delle Rocche : villages d’altitude entre le Velino et le Sirente

Un grand plateau vert à plus de 1 300 mètres, avec pistes de ski, prairies, bois et villages de pierre. À quelques minutes de L’Aquila et, grâce au tunnel de Serralunga, facile d’accès aussi depuis Rome et Campo Felice.

Ski Ski de fond Randonnée Vélo Villages
Informations vérifiées auprès de sources officielles
Altitude 1 300–1 430 m
Parc Sirente-Velino

Navigation rapide

En voiture

Comment venir

  • Depuis Rome : A24 jusqu’à la sortie Tornimparte–Campo Felice, puis la SS 696 et le tunnel de Serralunga, qui relie la plaine de Campo Felice au plateau (versant de la Brecciara, Rocca di Cambio).
  • Depuis L’Aquila : SS 5 bis vers Ocre et Rocca di Cambio, environ une demi-heure de route.
  • Depuis la Marsica : de Celano, on monte à Ovindoli puis on rejoint le plateau.
Le village

Rocca di Mezzo

Altitude
1 329 m
Commune
Rocca di Mezzo

Le plus grand village du plateau, au milieu des prairies à environ 1 300 mètres. C’est le point de départ pour les Piani di Pezza, les pistes de ski de fond et la piste cyclable qui le relie à Rocca di Cambio.

Que faire

Le saviez-vous ? À la fin du printemps, les prairies autour du village se couvrent de narcisses sauvages, que Rocca di Mezzo célèbre depuis longtemps par une fête.

À table

Numéros utiles

Où manger à Rocca di Mezzo

↑ Tous les villages

Le village

Rovere

Altitude
1 432 m
Commune
Rocca di Mezzo

Hameau de Rocca di Mezzo à environ 1 400 mètres, un village de pierre au bord sud du plateau, sur la route d’Ovindoli, face au Sirente.

Que faire

Le saviez-vous ? Au-dessus du village subsistent les ruines du château médiéval de Rovere, qui domine tout le plateau.

À table

  • Les arrosticini — Brochettes de mouton grillées sur la braise, le symbole de la cuisine des Abruzzes.
  • Le castrato à la braise — Les côtelettes de castrato sur la braise, le plat de tous les jours autour de L’Aquila.
  • Agneau grillé et coratella — Côtelettes d’agneau sur la braise et coratella (abats) à la poêle avec oignon et artichauts.

Numéros utiles

Où manger à Rovere

↑ Tous les villages

Le village

Terranera

Altitude
1 270 m
Commune
Rocca di Mezzo

Petit hameau de Rocca di Mezzo sur le côté est du plateau, tourné vers la vallée de l’Aterno : un bon point de départ pour des promenades tranquilles entre prairies et bois.

Que faire

Le saviez-vous ? C’est le hameau le plus tranquille du plateau : pas de remontées, seulement des prairies, des bois et la vue sur la vallée de l’Aterno.

À table

Numéros utiles

Où manger à Terranera

↑ Tous les villages

Le village

Rocca di Cambio

Altitude
1 434 m
Commune
Rocca di Cambio

À environ 1 430 mètres, c’est l’une des communes les plus hautes de l’Apennin. De là, on rejoint le versant de la Brecciara de Campo Felice ; au village, l’église Santa Lucia et ses fresques médiévales méritent une visite. Une webcam filme aussi le plateau.

Que faire

Le saviez-vous ? Avec ses 1 434 mètres, elle est considérée comme la commune la plus haute de l’Apennin.

À table

  • Fettuccine aux champignons — Fettuccine aux œufs avec pholiotes du peuplier et rosés des prés cueillis en automne.
  • La pecora alla callara — Mouton cuit des heures dans le chaudron de cuivre avec aromates et piment, le plat des bergers.
  • Les arrosticini — Brochettes de mouton grillées sur la braise, le symbole de la cuisine des Abruzzes.

Numéros utiles

Où manger à Rocca di Cambio

↑ Tous les villages

Le village

Ovindoli

Altitude
1 375 m
Commune
Ovindoli

Ovindoli, à environ 1 375 mètres, est la station de ski du plateau, avec les remontées du Monte Magnola. L’été, c’est la base pour descendre à pied vers les gorges de Celano et pour les randonnées sur le Sirente.

Que faire

Le saviez-vous ? Par temps clair, depuis les pistes de la Magnola, on voit toute la plaine du Fucino, autrefois l’un des plus grands lacs d’Italie.

À table

Numéros utiles

Où manger à Ovindoli

↑ Tous les villages

Le village

Casamaina

Altitude
1 363 m
Commune
Lucoli

Casamaina, hameau de Lucoli à 1 363 mètres, se trouve sur la plaine de Campo Felice et non sur le plateau, mais grâce au tunnel de Serralunga, l’Altopiano delle Rocche est à quelques minutes : une bonne base pour skier à Campo Felice et visiter les villages des Rocche.

Que faire

Le saviez-vous ? La commune de Lucoli est formée de nombreux petits hameaux dispersés dans la vallée : Casamaina est le plus haut et le plus proche des pistes.

À table

Numéros utiles

Où manger à Casamaina

↑ Tous les villages

À table

Saveurs et traditions

Les plats et produits typiques du secteur, avec les recettes et fiches de notre site.

La cuisine du plateau est celle de la montagne de L’Aquila : mouton et agneau, champignons des bois, pommes de terre, fromages des bergers, plats chauds pour l’hiver.


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