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Randonnée et ski-alpinisme à Val Di Rose - Forca Resumi - Passo dell'Orso - Val Fondillo

Trekking PNALM

Val di Rose → Forca Resuni → Monte Amaro di Opi → Opi

L’un des itinéraires les plus emblématiques du Parc, entre chamois, crêtes panoramiques et hêtraies séculaires.

Difficulté : E 6–7 heures +850 m / –1000 m Été–Automne
Accès limité en été
Départ Civitella Alfedena
Arrivée Opi
Altitude max 1952 m
Sentiers I1 + crête

Accès rapide

Parcours

Description générale

Un itinéraire spectaculaire reliant la mythique Val di Rose à la crête de Forca Resuni, avant la descente vers Opi. Vues ouvertes, chamois des Apennins et ambiance d’altitude font de cette randonnée l’une des plus emblématiques du PNALM.

Accès limité : du 27 juillet au 8 septembre, la réservation est obligatoire pour accéder à la Val di Rose.
Étapes

Itinéraire détaillé

1) Civitella Alfedena → Val di Rose (I1)

Montée régulière, panoramas ouverts et observations fréquentes de chamois.

  • Temps : 2h30–3h
  • Exposition au soleil dans la partie centrale

2) Val di Rose → Forca Resuni (1952 m)

La portion la plus raide mais aussi la plus panoramique, entre prairies d’altitude.

  • Temps : 45–60 min
  • Abri non gardé à proximité

3) Forca Resuni → Monte Amaro di Opi

Large crête avec vues sur la Camosciara, la Val Fondillo et Opi.

  • Temps : ~1h
  • Zone fréquentée par les chamois

4) Monte Amaro di Opi → Opi

Longue descente régulière, d’abord sur la crête puis en forêt.

  • Temps : 1h30–2h
Sécurité

Conseils et précautions

  • Emporter de l’eau : aucune source sur le parcours.
  • Éviter les journées très chaudes : montée exposée.
  • En cas de brouillard, la crête demande un bon sens de l’orientation.
  • Chaussures de randonnée obligatoires.
Logistique

Comment s’organiser

Il est conseillé de laisser une voiture à Opi et de rejoindre Civitella avec un second véhicule. Les liaisons en bus sont limitées.

Environnement

Faune et environnement

La Val di Rose est l’un des meilleurs endroits pour observer le chamois des Apennins. Le parcours traverse des hêtraies anciennes et des prairies d’altitude.

Trekking PNALM

Civitella Alfedena → Val di Rose → Passo dell’Orso

Un itinéraire d’altitude entre chamois, prairies et panoramas sur la Camosciara et le lac de Barrea.

Difficulté : E 5h30–6h30 +900 m Juin–Oct
Accès limité en été
Départ Civitella Alfedena
Point clé Passo dell’Orso
Altitude max ~1900 m
Sentiers I1 + variante

Accès rapide

Parcours

Description générale

Une randonnée panoramique qui combine la montée historique de la Val di Rose avec la variante vers Passo dell’Orso, l’un des points de vue les plus spectaculaires du PNALM. Parfait pour ceux qui recherchent des ambiances d’altitude, des prairies, des crêtes et des observations de chamois.

Accès limité : du 27 juillet au 8 septembre, la réservation est obligatoire pour accéder à la Val di Rose.
Étapes

Itinéraire détaillé

1) Civitella Alfedena → Val di Rose (I1)

La montée classique de la Val di Rose, l’un des itinéraires les plus célèbres du Parc.

  • Temps : 2h30–3h
  • Vues ouvertes et chamois fréquents
  • Portions exposées au soleil

2) Val di Rose → Variante pour Passo dell’Orso

Dans la partie haute de la vallée, avant la montée vers Forca Resuni, prendre la variante indiquée pour le Passo dell’Orso.

  • Temps : 30–40 min
  • Sentier évident, pente modérée

3) Passo dell’Orso (~1900 m)

Col panoramique avec vue sur la Camosciara, le lac de Barrea, la Val di Rose et les crêtes environnantes.

  • Excellent point d’observation des chamois
  • Vent possible

4) Retour à Civitella (boucle)

Depuis le col, descendre vers la forêt et revenir à Civitella par un sentier régulier et ombragé.

  • Temps : 2h–2h30
Sécurité

Conseils et précautions

  • Emporter 2–3 L d’eau : aucune source sur le parcours.
  • Éviter les journées très chaudes : montée exposée.
  • En cas de brouillard, la zone du col demande une bonne orientation.
  • Chaussures de randonnée obligatoires.
Logistique

Comment s’organiser

Parking conseillé à Civitella Alfedena, près du fontanile. Possibilité de prolonger l’itinéraire vers Forca Resuni ou Monte Amaro di Opi.

Environnement

Faune et environnement

La Val di Rose est l’un des meilleurs endroits pour observer le chamois des Apennins. Le parcours traverse des hêtraies anciennes, des prairies d’altitude et des crêtes panoramiques.

Parc National des Abruzzes, du Latium et du Molise – Val Di Rose, splendide itinéraire de randonnée d’environ 4 heures qui, depuis Civitella Alfedena, nous conduit jusqu’à environ 1900 mètres d’altitude. Altitude de départ environ 1150 mètres. Difficulté moyenne. Possibilité d’observer des chamois. Plusieurs variantes possibles jusqu’à Opi depuis Civitella Alfedena.

Caractéristiques techniques : Altitude de départ environ 1150 mètres. Difficulté moyenne. Possibilité d’observer des chamois. Type d’itinéraire : Randonnée pour randonneurs (Difficulté E – Moyenne), Temps de parcours : Passo Cavuto 2h50, Forca Resumi 3h30, boucle complète environ 6h. Point de départ : près de la fontaine de Civitella Alfedena, juste au-dessus du village, où se trouve un grand parking. Carte recommandée. Animaux domestiques non admis. En juillet et août, l’accès est soumis à un quota limité : la réservation auprès de l’Administration du Parc est obligatoire et un guide vous sera attribué.

En voyageant dans les Abruzzes, nous avons visité Val di Rose, près de Civitella Alfedena, dans le Parc National des Abruzzes, du Latium et du Molise.


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